24 de nov. 2014

Les dones amb diabetis poden tenir fills?

Tos sabem que una mare sempre vol ho millor pel seu fill i per les mares amb diabetis òbviament no és diferent! Però malauradament han de tenir més precaucions...
 

Les dones que pateixen diabetis poden tenir més riscos amb els seu embaràs, tan per elles com pel seu fill... Tot hi que si es porta un bon control de la diabetis, el fill no hauria de tenir cap problema i sortir completament sa.

Els nous avanços han permès que molts embarassos de dones amb diabetis siguin exitosos amb pocs riscos per elles i els seus nadons.


Ara bé, per tal de tenir un embaràs sense complicacions s’ha de planificar amb molta antelació i fer consultes continues amb el seu especialista de la diabetis per mantenir un bon nivell de sucre abans de la concepció. A més també s’han de regir per un pla d’exercicis i dieta.


Els nivells de sucre sempre han d’intentar estar els més pròxims als normals, es considera que un bon control seria a nivells d’hemoglobina per sota del 7% (Encara que això depèn de la consideració de cada especialista amb la diabetis)


Els tres primers mesos són els més crítics! A causa que és en aquest període quan es formen la majoria dels òrgans del fetus. 


Que cal recordar en el cas de voler tenir un fill tenint diabetis:


  • S’ha de Col•laborar amb l'equip de professionals de la salut perquè el nivell de glucosa a la sang estigui el més a prop possible dels nivells normals.
  • Anar a un metge que tingui experiència en atendre dones embarassades que tinguin diabetis.
  • No fumar, no consumir alcohol ni drogues.
  • Seguir el pla de menjars que  doni el dietista o l'educador.

Segurament molts de vosaltres haureu llegit possibles complicacions que poden haver-hi si no és manté un nivell adequat del sucre, algunes poden fer espantar una mica però des del meu blog prefereixo que abans que espantar-vos amb aquestes possibles complicacions, voldria animar a totes les dones amb diabetis que no saben si tenir un fill, que no és deixin vèncer per les seves pors, es veritat que hi ha riscos, però això no hauria d’evitar la possibilitat de tenir un fill. Com en tot a la vida hem d’estar segurs i tirar endavant amb el que volem sense que ens ho impedeixi la diabetis, doncs som nosaltres qui controlem la diabetis!


8 de nov. 2014

Dia mundial de la diabetis 2014

Falta menys d’una setmana pel dia mundial de la diabetis! O com a mi m’agrada dir-lo, els dia mundial de les persones amb diabetis!

Com cada any el món es vesteix de blau i s’impulsen un seguit d’activitats per sensibilitzar el món d’aquesta malaltia.

Enguany es celebrarà el dia 14 de Novembre i moltes organitzacions per persones amb diabetis ja tenen preparades les activitats per aquest dia.

Jo us voldria deixar les activitats que es faran des de Girona, espero que gaudiu d’aquest dia i tingueu un feliç divendres blau!




Divendres 14 de novembre: CARPA INFORMATIVA I CAMINADA

Instal·larem una carpa informativa a la plaça Miquel Santaló de Girona (davant la clínica Girona) de 10 del matí a 7 de la tarda. Es faran controls de glucèmia gratuïts a qui ho desitgi. 

Per tothom qui ho vulgui: socis, no socis, amics, veïns... ens podran acompanyar a les 10 del matí a fer una caminada d’uns 45 minuts. Sortida i arribada a la mateixa plaça.

Amb la col·laboració del següents centres de Girona:
  • La facultat d’infermeria
  • Els centres d’atenció primària de Girona
  • L’Ajuntament de Girona
  • AECS (Associació d’estudiants de ciències de la salut)
  • Dipsalut



Diumenge 16 de novembre: MARXA POPULAR I DINAR

Amb la col·laboració del GEiEG:

Marxa de 5,5 km.- Ens trobarem a les 11 h al GEiEG de Palau, on hi ha aparcament per deixar els vostres vehicles i començarem la marxa passant per zones de Palau, Montilivi, la via verda del carrilet de Sant Feliu de Guíxols i tornarem a GEiEG de palau. 

Dinar a les 14 h a les instal•lacions del GEiEG de Palau amb un menú de 10 € amb servei de càtering (les instal·lacions són cobertes)

Menú: Fideuada, pollastre amb patates xips, flam, pa, aigua i vi

Fem pinya!! Convideu amics, familiars i veïns


Ens agradaria ser molta colla!!! caldria confirmar-ho trucant al telèfon 972 20 50 20 o bé a
la Belen 696 271 798 i també enviant un e-mail a adcgirona@adc.cat. Abans del dia 12
de novembre. Animeu-vos!!







Per més informació sobre el dia mundial de la diabetis podeu mirar aquí: http://elnendesucre.blogspot.com.es/2013/11/el-dia-mundial-de-la-diabetis.html

#diabetis2014 #DMD2014 #WDD2014


22 d’oct. 2014

Científics de I'IRB de Barcelona ballant per la investigació del càncer, l'Alzheimer i la diabetes

Un grup de científics de de l'institut de Barcelona d'investigació biomèdica (IRB) han trobat una manera original per recaptar fonts per a la investigació.
Han realitzat un vídeo penjat a youtube on surten fent un ball dins les seves instal·lacions de la cançó "safe and sound" de Capital Cities.

Per cada visualització del vídeo diverses empreses patrocinadores faran un donatiu per a la recerca i investigació del càncer, Alzheimer i la diabetis.

Empreses patrocinadores:
  • Banc Sabadell  
  • Sanofi  
  • Eppendorf AG  
  • Fisher Scientific S.L.  
  • Promega Biotech Ibèrica S.L.  
  • Sigma Aldrich Química S.A.  
  • Panreac Química SLU 

A Espanya es poden fer donacions amb un missatge de text posant: IRBBARCELONA al 28014 per donar €1.20 a l'IRB Barcelona o a través de la seva pàgina web: http://www.irbbarcelona.org/donate

Twitter hashtag: #IRBdances

El vídeo és molt divertit i és per una bona causa! Agraïra que intentéssiu compartir aquest vídeo amb tothom! Junts podem arribar més lluny!



17 d’oct. 2014

Estàs alt o baix de sucre??


El següent tòpic tracta sobre la gent que sol confondre dos aspectes bàsics de la diabetis, quan tenim una baixada de sucre (hipoglucèmia) i quan tenim una pujada de sucre (hiperglucèmia) són dos termes que no es poden confondre ja que les conseqüències poden ser molt dolentes. 

Aquest fet el vaig poder comprovar quan parlava amb els meus companys de classe sobre aquest tema i va ser quan me’n vaig adonar que la gent el solia confondre, per tant no està de més fer una petita explicació.
Encara tinc alguns amics que quan els pregunto que farien si em trobessin baix de sucre em responen que m’injectarien insulina...

En veritat, malauradament no és tan estrany que hi hagi tanta confusió, doncs hi ha moltes pel·lícules i sèries que segueixen confonent aquest temes i llavors el públic agafa unes idees equivocades.

La pujada de sucre (hiperglucèmia): No implica un problema directe en aquell moment per la persona amb diabetis, tot i que ens pot fer augmentar les ganes d’orinar o tenir molta set...
En tot cas, només provoca problemes a la llarga si es mantenen sempre aquest nivells alts, per això s’ha d’evitar. Es sol donar quan es menja més del compte o no ens fiquem prou insulina, per tant només t’has de punxar el dit i posar la dosis adequada d’insulina per tornar als nivells normals.

Baixada de sucre (hipoglucèmia): En aquest casos la pròpia persona amb diabetis els sol detectar o sinó en casos molt extrems ho poden detectar els del voltant a causa d’un comportament estrany de la persona amb diabetis. Aquest casos es dona quan ens subministrem massa insulina, no mengem prou o fem massa exercici. La persona amb diabetis han de prendre un sucre ràpid (suc, cola, etc...) i desprès algun sucre més lent com unes galetes.





10 d’oct. 2014

Pujada de Sweets al turó de l'home


Fa unes setmanes els sweets van tornar a fer de les seves! 

Es va organitzar una pujada fins al turó de l’home, gratuït i per poder gaudir d’una gran ruta amb bona companyia.

Vam travessar una profunda fageda mentre podíem contemplar com el riu ens acompanyava per l’altre costat. Al cap d’una bona estona de distreta pujada vam acabar arribant fins una petita esplanada on ja gairebé es podia veure el turó!

Un cop vam arribar el cim, alguns sweets no en van tenir prou i van pujar també fins a les agudes. La ruta va agradar molt, tot i que com és normal alguns es van cansar més que d’altres.

Des de el meu blog, voldria donar les gràcies a tots els que van participar i avisar que ja tinc ganes de fer una nova ruta amb tots vosaltres i amb més gent que es vulgui apuntar a una colla on ens sobra dolçor!

Ja no vull explicar res més, doncs una imatge val més que mil paraules! Espero que gaudiu d’aquest petit recull i recordo que totes les altres imatges estan penjades al facebook, al grup sweets 2.0
 








11 d’ag. 2014

La diabetis no té límits ni a l'espai!!


Fa uns dies vaig estar a una xerrada feta per en Josu Feijoo, la primera persona amb diabetis que va escalar l'Everest!

 Segurament molts poden pensar que després d'aquesta gran proesa ja podia descansar, però no! Ha decidit fer-ne una d'encara més extraordinària, anar a l'espai! Segurament molta gent pot pensar que és impossible, que una persona amb diabetis pugui anar a l'espai i pot pensar que aquesta informació es falsa, he d’admetre que fins que no el vaig sentir dir-ho a ell mateix amb les seves pròpies paraules i veure com ens ensenyava fotos i vídeos de la seva preparació, també m’hagués costat de creure... Tot hi així al final de l'entrada he penjat dos enllaços, una és de una entrevista que li van fer sobre el seu viatge a l’espai i l'altre de la seva pàgina oficial.

La seva missió a l'espai consisteix en provar uns medidors de glucosa especials que permetrien enviar la nostra concentració de glucosa directament al “núvol”, d'on el teu metge o inclús un familiar podria veure que et marca el dit, però encara hi ha més! Per inversemblant que sembli, vol provar un experiment que les lleis terrestres prohibeixen i que en canvi a l'espai no existeixen. Vol provar en si mateix un nou fàrmac contra la diabetis que inhibeix les citoquines que malmeten les cèl·lules beta (les cèl·lules que produeixen insulina) i estimulà les cèl·lules antiinflamatòries...

És una persona de les que a nosaltres ens agraden! Sense limitacions! Que fan el que desitgen fer, sense que la diabetis els hi sigui un impediment. Per això des d’aquí li vull desitjar molta sort i admiració! Doncs nosaltres també hauríem de començar a demostrar que les persones amb diabetis no estem fetes només de dolçor ;)


 

I voldria quedar-me amb una frase que va dir al final de la xerrada que em va agradar en especial:

 El futuro pertenece a aquellos que creen en la belleza de sus sueños. Nunca dejes de soñar.






29 de jul. 2014

Campaments adc 2014

Farà ara uns  4 anys, un nen de 14 anys pujava a un autobús ple de gent com ell, amb diabetis i tots plegats anaven cap a uns campaments, un lloc on es podrien conèixer i per primer cop trobar algú que comprengués perfectament la diabetis i a més rebre una gran ajuda per part de dietistes i metges.

Fa poc va tornar aquest nen, però aquest cop com el nen de sucre, tot i que en realitat hi va anar més com un jove monitor.  Curiosament les sensacions no van ser gaire diferents del primer cop, els nervis, les ganes de conèixer gent o l’expectació per saber com seria la gent amb qui compartiria aquells 10 dies eren les mateixes que sentia feia 4 anys enrere. 

Vam fer moltíssimes activitats, algunes més estrafolàries que d’altres, però sempre amb la finalitat que els nens s’ho passessin super bé! Es va fer una gimcana marrana, unes olimpíades gregues, diverses excursions i fins i tot ens va aparèixer Jesucrist reclamat una espardenya...



L’experiència ha estat fantàstica, m’ha servit per recordar vells records i poder tornar a gaudir d’uns campaments que em van ajudar molt. Voldria agrair tot l’equip de monitors, sanitaris i dietistes, per haver fet d’aquesta estada un gran record, i per descomptat no puc oblidar-me dels nens que van venir als campaments, que han permès que un jove monitor com jo amb poca experiència prengués molt amb ells i a més gaudís tant!!


Sucre amunt!!!






17 de juny 2014

SORTEIG SAMARRETA OFICIAL DEL BARÇA SIGNADA PER EN XAVI HERNÁNDEZ

Ja estan a totes les Delegacions de Diabètics de Catalunya (adc) les butlletes per participar al sorteig d'una samarreta oficial del Barça signada per en Xavi Hernández. 

Es sortejarà el dia 27 de juny de 2014, el guanyador serà aquell que tingui la butlleta que el seu número coincideixi amb les darreres 3 xifres del sorteig de la ONCE d’aquell dia.
 

Preu per butlleta: 3 €

Animeu-vos a participar! 

Recordeu que és per una bona causa!!!  :)

13 de juny 2014

Ni tan sols podem ser forenses?

Per Setmana Santa a les colònies que vaig estar a Itàlia, vaig conèixer la Laura, una noia amb diabetis que utilitza bomba d’insulina.

M’ho vaig passar molt bé amb ella, però també em va explicar algunes experiències que havia patit on desgraciadament demostra de nou la existent discriminació que hi ha encara amb les persones amb diabetis moltes vegades per falta de coneixements.

Em va explicar un problema que va tenir a la Selectivitat (les PAU) amb el tema de la bomba d'insulina (He pensat que era un bon moment per explicar-ho ja que aquest dies s'estan realitzant). 

Quan es disposava a realitzar l'examen, una professora es va adonar que tenia un petit aparell electrònic a la butxaca (la bomba d'insulina) i degut a la desconeixença de la seva funció, la professora es va pensar que es podia utilitzar per tenir “xuletes” i per tal de demostrar-li que no podia, que es tractava d’un aparell sanitari va haver d'ensenyar-li la bomba a ella mentre tota la classe la estava observant. 

Com si una persona no pogués estar més nerviosa per fer una examen de les PAU a sobre li fan muntar un espectacle abans de començar.... A més, un cop li va ensenyar, la professora no en va tenir prou i va decidir assentar-se al seu costat per vigilar-la de prop,  no fos cas que realment la pogués utilitzar per copiar. La professora devia pensar que feia bé d’assegurar-se per si de cas.... Això si, els altres alumnes de la classe van tenir total llibertat de copiar dels seus companys. 




Realment crec que és una experiència molt desagradable, però ara es troba un problema pitjor...

A la carrera que està cursant actualment, Criminologia s'ha adonat que no podrà exercir de forense al acabar la carrera, ja que una persona amb diabetis no pot accedir als cossos de policia, com mossos d'esquadra, policia nacional, guàrdia civil, etc... La llei ho prohibeix degut a que és il·legal que una persona amb diabetis pugui tenir una arma de foc (“bona que tingues una hipoglucèmia i comences a disparar a tothom”). 

Des de  el meu punt de vista és una injustícia molt gran, ja que a ella per tenir diabetis no li faran fer una carrera més fàcil, però en canvi quant tingui la carrera no podrà exercir del que ella vol fer a més la feina de forense és totalment adaptable (com pràcticament totes les feines) amb la diabetis.





1 de maig 2014

De viatge a Roma!

De veritat, encara no ser ni com començar... 

Aquesta Setmana Santa vaig estar a Itàlia, dins d'un projecte en conjunt amb l'associació de diabètics de Catalunya (adc) i la Federació de Diabetis de Joves d'Itàlia (Fdg), la idea principal era un viatge a Roma amb joves de Catalunya i d'Itàlia per posar en comú les nostres opinions i de com veiem nosaltres la diabetis en el món.

Va ser una setmana fantàstica, que se'm va fer molt curta, allà vaig conèixer persones genials, tant catalans com italians. He de dir que vam formar un vincle molt fort entre nosaltres, units per una sola paraula, “La Diabetis”. 

Per un cop tothom es punxava el dit com jo i s'injectava la insulina, són coses que poden semblar una ximpleria, però he d'admetre que ara mateix ho trobo molt a faltar quan m'he de punxar sol a casa... 

Durant l'estada a Roma, vam fer una mica de turisme per la ciutat i amb l'ajuda de dos gran actors, en Fabio i l'Antonello i una professora de dansa, la Donatella, vam representar una obra amb molt de sentiment i força, que va fer enfortir encara més l'amistat amb nosaltres!!

Ara que ja he tornat d'Itàlia i estic contínuament recordant aquella setmana només puc donar les GRÀCIES!

Gràcies a tots els que han fet possible aquest projecte, gràcies a tota la gent que va venir i va fer que fos un dels millors viatges de la meva vida! Gràcies a Tothom!!


Us trobo molt a faltar!!



Pincha                  Pungi
Sangre                 Sangue
Glucómetro         Glucometro
Inyección               Iniezione






4 d’abr. 2014

SWEETS AGAIN

Bon dia a tots!

Primer volia posar-vos una mica en situació, ja que aquests dies han passat moltes coses…

Diumenge passat dia 30 de Març com ja vaig comentar en una entrada, es va celebrar els 40è aniversari de l’ADC de les Comarques Gironines. A més també es va celebrar l’entrada d’una nova junta i el comiat d’en Jaume Oriell com a president de l’ADC de Girona, que des d’aquí li voldria donar les gràcies per part dels socis i meva per tota l’ajuda que ens ha donat.

Va ser una bona manera de que ens coneguéssim tots un mica millor, però el que volia comentar es que en aquell dinar vam fer un petit pas que podria significar molt per tots nosaltres. I és què volem reactivar els sweets, és a dir un grup de gent jova (18-30 anys) amb moltes ganes de fer coses!!




Però això no va acabar aquí ni molt menys!

El dimecres passat dia 2 d’abril, vaig anar a fer una xerrada a l’ADC de Barcelona sobre com superar les limitacions que intenta donar-nos la diabetis i tenir una visió el màxim d’optimisme i com a sorpresa meva vaig veure com el nostre petit grupet que vam formar el diumenge es va interessar molt per la meva xerrada i volien venir-me a veure a pesar de que la feia a Barcelona.




Però la veritat, a més d’encantar-me que vinguessin va ser una nova oportunitat per intentar reorganitza el sweets i crear una primera quedada conjunta. A més també van venir a la xerrada l’Alberto i la Maria que els dos estudien a l’UB i tenien moltes ganes com nosaltres de formar un grup del sweets plenament actiu!!!

Aquesta entrada és per animar a  tots els joves a participar en les associacions i ajudar a aquestes a que actuïn fent activitats també en tot allò que ens interessa o ens preocupa. És important que els joves ens coneguem, compartim els mateixos interessos!!!



14 de març 2014

Per què fer-me d'una associació?

Què són les associacions i per què són importants?

Són agrupacions de persones que decideixen unir-se de manera voluntària, lliure i solidària per aconseguir una finalitat comuna d'interès general o particular, sense ànim de lucre. Per fer-ho es comprometen a posar en comú llurs coneixements, activitats o recursos econòmics.
L'organització interna i el funcionament de les associacions han d'ésser democràtics, amb ple respecte al pluralisme.

Què és l'ADC?


És una entitat que aplega persones amb diabetis de Catalunya, així com els seus familiars i persones sensibilitzades en tot el que envolta aquesta malaltia que afecta directament més de 300.000 persones.

El sistema sanitari i les noves tecnologies permeten que les persones amb diabetis tinguem cada cop més informació i capacitat de portar una vida completament normalitzada. Però malgrat això encara hi ha molta gent que necessita ajuda i moltes situacions en les quals les persones amb diabetis estem discriminades (carnet de conduir, assegurances, etcètera).


Només amb una associació forta i activa, representativa de cada vegada més persones
amb diabetis podrem ajudar a solucionar aquests problemes i millorar la vida de totes les persones afectades.


Què és l'Associació?


Un espai de comunicació entre persones per poder compartir i ajudar-nos mútuament amb diabetis.
Una plataforma per ajudar les persones que tenen problemes motivats per la seva diabetis, ja siguin psicològics, socials o laborals.
Un interlocutor amb l'administració en defensa d'una millor atenció sanitària.


Un grup de pressió per lluitar contra la discriminació social de les persones amb diabetis i per potenciar la defensa científica.







Què es fa a l'ADC?
  • Organitzant conferències informatives i cursos. On és molt important la participació ja que sempre s'aprenen coses noves i vas actualitzant els coneixements de la diabetis.
  • Trametem revistes i butlletins de forma gratuïta als socis la revista DIABETES FEDE, que té una periodicitat bimensual.
  • Venem material diabetològic (llancetes, punxadors, glucòmetres, neveres per insulina, el Timesulin (només en algunes), edulcorants, nocilla sense sucre, etc...) a preus molt reduïts per als socis.  I molta informació en formes de llibrets i tríptics sobre qualsevol tema relacionat amb la diabetis, llibretes d’autocontrol...
  • Fan  activitats per a grups com: colònies i campaments per a nens i adolescents 
  • Trobades de famílies amb nens amb diabetis
  • Amb joves ( a través del grup SweetCatalunya) 
  • Sortides formatives per a persones amb diabetis tipus 2 
  • Donem assessorament jurídic, psicològic o dietètic a qui ho necessita 
  • Xerrades a les escoles
  • Acompanyaments escolars a colònies i excursions.

Són presents a tot Catalunya a través de 25 seus territorials

Ser membre de l'ADC permet gaudir de serveis molt útils i també sumar esforços en favor.

La feina de l'ADC ha estat reconeguda amb la medalla Josep Trueta al Mèrit Sanitari concedida per la Generalitat de Catalunya el maig 2008.

Totes les activitats només són possibles gràcies al suport dels socis de la qualitat de vida de totes les persones amb diabetis.

I per acabar també voldria dir que en les associacions hi ha gent fantàstica que pot ajudar-nos molt en qualsevol problema i  un lloc on pots compartir i  fer bones amistats.







FES-TE'N    SOCI

ADC COMARQUES GIRONINES   
Hotel d'Entitats. Rutlla, 20-22
17002 Girona
T. 972 20 50 20
adcgirona@adc.cat


ADC DE CATALUNYA
Hotel d'Entitats de la Pau
c/ Pere Vergès 1, 11è pis
08020 BARCELONA
Tel. 934513676
adc@adc.cat

http://www.adc.cat