8 de febr. 2014

És quan corro que hi veig clar!!

Ara fa un any, que vaig córrer la meva primera mitja marató amb el diatetic. Alguns ho recordareu per l'entrada que vaig penjar i com era d'esperar no podia resistir-me a fer una nova entrada sobre la mitja marató d'aquest any.
Per mi, la mitja marató no va començar a l'hora de la cursa, va començar molt abans, el dia abans, just quan em dirigia cap a Granollers, a l'hotel Iris per assistir a la reunió prèvia de la cursa amb els meus companys del diatletic.
 

El principi estava una mica nerviós, després d'un any no s'havia si tots els companys se'n recordaria de mi, però un cop allà ja vaig notar el bon ambient i em vaig sentir relaxat i còmode amb tots. 
La reunió, va ser divertida amb moltes bromes i  la vaig trobar interessant, perquè ens van fer una explicació de la localització dels avituallaments "exclusius" per persones amb diabetis i un anàlisi dels controls de l'any passat on aprofito per felicitar en Tomás Fuertes que ser qui va tenir els millors controls.

Després de la reunió vaig tornar cap a casa, on m'esperava un bon plat d'espaguetis amb uns quants talls de pizza i d'acompanyament un bon grapat de nervis per l'endemà.

L'endemà em vaig despertar a les 7:00, com ja m'esperava no em va costar llevar-me, tenia moltes ganes de sortir de casa i anar directe a Granollers a fer la cursa.
Un cop vaig arribar a l'hotel Iris, tothom ja estava en moviment, tan voluntaris com corredors, i vam aprofitar aquells moments de nervis abans de la cursa per comentar les nostres experiències i per conèixer-nos una mica més! A més, aquest any jo no era l'únic de la família que participava al diatletic, també hi havia la meva mare, l'Anna Cardos com a voluntària.

Reducció nit abans de la cursa:
Hora: 21:00
Tipus d'insulina: Lantus
Reducció: 1

Glucèmia el matí de la cursa: 211 (7:02)
Esmorzar: 6'5 R

Glucèmia just abans de començar la cursa: 212
Glucèmia en el km 4: 185 (menjo una barreta energètica)
Glucèmia en el km 10: 201 (menjo una barreta energètica + got d'aquarius)
Glucèmia en el km 17: 147 (3 filipinos)
Glucèmia a l'arribada: 134

Temps realitzat: 1:50:19

  • Velocitat: 11,47 Km/h
  • Ritme: 05:13 min/km

 
(Les dades de les glucèmies són aproximades, ja que no me'n recordava exactament que em marcava en cada avituallament)


 














Segurament estareu cansats de sentir sempre ho mateix, però la cursa va ser fantàstica, concerts en directe, un gran aflorament de gent i l'emoció de la gent és respirava per l'aire. Vaig poder fer la cursa amb comoditat i poder baixar de les dues hores. Quan vaig acabar la cursa ens vam anar felicitant i relatant com havíem trobat la cursa, i més tard vam anar a dinar tots junts, per continuar coneixent-nos de manera més tranquil•la i confortable i per descomptat saber qui s'emporta la cullera de fusta, que la guanya el novell del diatletic que hagi tardat més. Que aquest any l'ha guanyat en Mario Ramirez, amb un temps de 1:30 més o menys, que demostra que els nous novells pugen fort!!


Per mi la cursa, va acabar quan vam acabar el dinar i tornàvem cap a Girona, i dic això, perquè la cursa que vaig fer-la setmana pesada, no existiria si no hi hagués un grup com el diatletic, on són tots ells que fan que aquesta cursa de Granollers sigui tan extraordinària, perquè sinó fos per tots vosaltres, aquesta cursa per mi no existiria.

Gràcies!!