BONES FESTES!!

Timesulin

Les petites idees..., les petites idees són les que mouen aquest MÓN i òbviament en el món de la diabetis no anava a ser diferent! Doncs m’estic adonant que cada vegada hi ha més i més idees que ens ajuden a la nostre lluita constant, ja sigui fent aplicacions pel mòbil, nous descobriments o la creació d’eines que ens faciliten el control.

No hem de centrar el progrés de la diabetis únicament en si han trobat la cura o no, perquè s’han descobert coses que no ens curen la malaltia però si ens ajuden a portar-la millor.

Avui m’agradaria referir-me a un objecte que pot ser molt útil, segurament potser molts de vosaltres ja el coneixereu, el Timesulin es tracta d’un tap pels nostres bolígrafs d’insulina que ens marca el temps que ha passat des de la teva última punxada i crec que pot ajudar moltíssim ja que algunes vegades a més d’un li ha passat que no se’n recorda de si s’ha injectat la insulina o no. I a més aquest taps es poden trobar per molts tipus d'insulina.

Podeu trobar aquest tap en la web que us poso a continuació:

http://www.sweetcasediabetes.com/es/7-timesulin

O a l’ADC de les Comarques Gironines i a la de Barcelona

I voldria donar les gràcies a Miquel Garriga que és els que ens facilita aquest taps i em va permetre conèixer sobre aquesta innovació.

ADC Comarques Gironines (13 de Desembre)

l’ADC de les Comarques Gironines ens ha preparat unes xerrades per aquest divendres 13 de desembre a dos quarts de vuit del vespre. 

Us conviden a passar una vetllada amb ells, com sempre a l’Hotel d’entitats carrer de la Rutlla 20-22 de Girona.

Aquesta trobada tindrà dues parts, la primera, consistirà en que participeu a la taula rodona:

DIABETIS I ESPORT

Per a tots els que us agrada fer alguna activitat física, podeu veniu i explicar les vostres experiències, de quina manera gestioneu la vostre diabetis en la pràctica de l'esport i com ho adapteu a la vostra vida de cada dia. Per començar ja tenim quatre contertulians: 

• Jordi Paretas i Falgàs .- jugador de handbol des ben petit, durant 26 anys ha compaginant la diabetis amb el handbol i també amb el waterpolo, la natació, les curses i l’excursionisme d’alta muntanya que juntament amb altres joves diabètics van fer travesses i cims de més de 3.000 m. També cal destacar que va ser entrenador de handbol i vicepresident de la UES, ara és regidor d'esports de l'ajuntament de Sarrià de Ter i soci del grup de muntanya del municipi. Assegura que la diabetis mai li ha impedit fer res i que fer esport l’ha ajudat molt.

• Miquel Garriga Aldeguer.- és diabètic des dels 14 anys i explica que la diabetis no li ha impedit tenir una vida com la de qualsevol altre company de la seva edat, especialment la de gaudir del esports que habitualment practica i que són: Bicicleta de muntanya i carretera, córrer, tant en ciutat com per muntanya, esquí de muntanya i windsurf.

• Ramon Figueres Moner.- Actualment fa triatló, adaptant la diabetis i gestionant la ingesta d’hidrats a cada una de les seves modalitats. Fa esport perquè li agrada i s’hi troba bé, diu que la diabetis el limita en certa manera, que l’obliga a dosificar l’esforç. El seu objectiu és participar en diverses curses i triatlons i fer una marca personal.

• Roger Vidal Cardos.- ha creat un bloc per ajudar altres joves amb diabetis i els esports que practica habitualment són: córrer per carretera i muntanya, natació, sendarisme i bicicleta de muntanya. Opina que la diabetis és la cursa de resistència més llarga que existeix i amb l’esport es pot millorar.

En la segona part, en Miquel Garriga, ens presentarà la botiga online que fa pocs mesos va posar en funcionament: 

 

SWEETCASE DIABETES

Aquesta botiga s’hi distribueixen productes pràctics per al dia a dia de les persones amb diabetis, i amb la particularitat de que han estat desenvolupats per altres persones diabètiques. 

Ens explicarà com va sorgir la idea de Sweetcase Diabetes, els productes que s'hi poden trobar, alguns dels quals també estan disponibles a la botiga de la Delegació de Girona, i noves idees que li agradaria desenvolupar en un futur.

El nen de sucre al DIADIACLICK

Hola a Tots!

En aquests moments estic molt enfeinat pels exàmens de la UNI però malgrat tot he volgut guardar una mica de temps per fer aquesta entrada sobre com va ser la jornada del DIADIACLICK. Ja que va ser increïble.

Vaig trobar la jornada molt interessant: diferents experts anaven explicant investigacions que havien realitzat sobre com millorar el control de la diabetis i qualitat de vida a partir de les noves tecnologies, com els mòbils, ordinadors, tabletes, etc...

A més també van explicar la importància de saber utilitzar-les bé  ja que mal utilitzades poden ser perjudicials.

Finalment l’ultima xerrada va ser: La taula d’e-pacients: Que tractava de com es poden fer servir les eines que ofereix Internet.

En aquesta xerrada, vaig començar jo ja que era el més jove i a més no estic gaire acostumat a parlar en públic i després van intervenir la Noemí Carayol i en Víctor Bautista (creador de l’aplicació SocialDiabetes) ,  havíem de explicar perquè ens vam interessar  per portar la diabetis en el món dels mòbil i els ordinadors, en que ens havia ajudat a nosaltres i com havien ajudat a les altres persones.

He d’admetre que el nen de sucre estava “una mica nerviós” a més em pensava que seria una xerrada més informal amb els altres convidats, però en arribar en aquella sala plena de gent i veure que havia d’anar a parlar sobre el meu blog jo sol en un pòdium, vaig haver de preparar-me una mica d’introducció amb 5 minuts i després anar improvisant sobre la marxa. Per tant si en el vídeo em veieu una mica nerviós espero que no ho tingueu gaire en compte!!

Tot i això va ser una experiència que mai oblidaré i voldria donar les gràcies a tota la gent que ha fet possible el DIADIACLICK i espero que es segueixi fent jornades com aquestes. Perquè la gent sàpiga que persones amb diabetis també ens estem movent amb molts de camps i fem sentir la nostra veu!!

Si voleu veure els 2 vídeos de la jornada els podeu trobar en el següent link:

https://vancast.webcasting-studio.net/event/?t=ZTY4YjdhODQwYjg3ZmUxODY0Zjg5NDUzNGQ4YWIzY2MwOGVkMzhiNA==&e=600&a=5&pt=782

Jo surto en el segon vídeo el de 11:00 a 14:00 en el moment (01:31:52)

El Dia mundial de la diabetis

D’aquí 2 dies hi haurà el dia mundial de la diabetis 14 de Novembre, segurament la gent que no té diabetis no ho deu ni saber i és exactament per això que és celebra aquest dia! Per consensuar la gent i començar a fer notar que la diabetis no és una malaltia poc comuna. Cada any hi ha més gent amb diabetis i probablement continuarà així. Per això crec que és necessari començar a fer-nos notar i demostrar al món que s’ha de seguir lluitant.
El Dia Mundial de la Diabetis es celebra el 14 de novembre . Es va escollir aquesta data sent l'aniversari de Frederick Banting que, juntament amb Charles Best , va concebre la idea que els conduiria al descobriment de la insulina , l'octubre de 1921 . 

Per demostrar la importància cal recordar que aquesta campanya es fa a tot el món!!

El Dia Mundial de la Diabetis reuneix milions de persones en més de 160 països per augmentar la conscienciació sobre la diabetis , incloent nens i adults afectats per la diabetis , professionals sanitaris , individus amb poder de decisió en matèria sanitària i els mitjans de comunicació . Nombrosos esdeveniments locals i nacionals són organitzats per les associacions membre de la Federació Internacional de Diabetis i altres organitzacions vinculades amb la diabetis , professionals sanitaris , autoritats sanitàries i individus compromesos amb la diabetis . El Dia Mundial de la Diabetis uneix a la comunitat mundial de la diabetis produint una veu potent de conscienciació sobre la diabetis. 

La comunitat internacional de la diabetis , que inclou a les associacions membres de la Federació Internacional de Diabetis , les organitzacions de la diabetis , ONG , departaments sanitaris i empreses , desenvolupen una àmplia varietat d'activitats , dirigides a diversos grups.

Algunes de les activitats organitzades cada any són :

• Programes de ràdio i televisió
• Activitats esportives
• Projeccions gratuïtes sobre la diabetis i les seves complicacions
• Trobades informatives públics
• Campanyes de cartells i fullets
• Exposicions i tallers sobre la diabetis
• Rodes de premsa
• Articles en diaris i revistes
• Activitats per a nens i adolescents
• Il·luminació de monuments
• Cercles blaus humans
• Marxes
• Carreres
• Curses de bicicleta

Aquest any el tema és sobre: Diabetis Educació i Prevenció 

La diabetis és difícil ho hem repetit molts de cops. La malaltia imposa certes demandes de per vida als 366 milions de persones que viuen amb diabetis i a les seves famílies. Perquè les persones amb diabetis són responsables del 95% de l'atenció que necessiten , és molt important que rebin una contínua educació diabètica d'alta qualitat a la mida de les seves necessitats proporcionada per professionals de la salut qualificats . A més la FID estima que més de 300 milions de persones al món estan en risc de contraure diabetis tipus 2 . La diabetis tipus 2 es pot prevenir en molts casos , ajudant i encoratjant a aquells en risc a mantenir un pes saludable i fer exercici freqüentment.

L'ADC en aquest cas ha posat en marxa una campanya a les xarxes socials, per omplir-les de color blau en motiu del dia mundial de la diabetis. El cercle blau és el símbol del dia mundial de la diabetis que celebrarem el proper 14 de novembre. Fes servir aquesta imatge o un altre de similar en el teu facebook o whastapp per a que tothom prengui consciència de la importància de la diabetis i anar tots vestits de color blau.

Manifest Dia Mundial de la Diabetis 

Aquest és el cinquè any consecutiu on l'educació i la prevenció són les bases de l'eslògan del Dia Mundial de la Diabetis, CUIDA'T I PROTEGEIX EL TEU FUTUR, un esdeveniment mitjançant el qual, cada 14 de novembre, es realitza una crida a nivell mundial, a tots els implicats en el control i prevenció de la Diabetis per a millorar la qualitat de vida de pacients i familiars. 

La campanya d'enguany té com a objectius:

1. Facilitar l'accés als coneixements bàsics sobre la diabetis a tothom.
2. Fer palès el fet que els nostres mals hàbits de vida poden posar en risc la nostra salut.
3. Eliminar l'estigma i la discriminació que pateixen les persones amb diabetis.
4. Implicar en els objectius esmentats a tota la societat. 

Els missatges que es volen transmetre als diferents col•lectius són: 

• Per als pacients: Recalcar la importància de reivindicar més i millor educació i formació diabetològica, per a la seva capacitació i autonomia. Conscienciar-los que els bons hàbits de vida beneficien la salut. Engrescar-los a utilitzar els recursos informàtics perquè la relació amb l'equip sanitari sigui més efectiva.
• Per a les associacions de pacients: Unir forces per a actuar i aconseguir agilitzar les polítiques i el compliment dels protocols de l'Estratègia en Diabetis del Sistema Nacional de Salut (SNS), així com d'altres directives de l'Organització Mundial de la Salut (OMS), que fomentin l'educació diabetològica.
• Per als professionals sanitaris: Emplaçar-los a mantenir actualitzats els seus coneixements sobre diabetis, incentivar la investigació de forma continuada i permetre als pacients esser subjectes actius en l'autocontrol de la malaltia.
• Per als governs: Exigir la implementació d'estratègies i polítiques efectives per a la prevenció i el control de la diabetis, per tal de salvaguardar la salut dels ciutadans, amb o en risc de desenvolupar diabetis. Facilitar els mitjans i coneixements per promoure el suport i evitar les dissemblances dels infants que tenen diabetis, sobretot a les escoles, sense retallar recursos amb l'excusa de la crisi.
• Per a la societat: Crear consciència del greu impacte que representen els mals hàbits alimentaris i la diabetis com a una de les seves conseqüències, per tal d'evitar-la o retardar-ne la seva aparició i complicacions.

Aquesta informació ha estat extreta de:

http://www.fundaciondiabetes.org/diamundial/queEs.asp 
http://www.adc.cat/ct-not-317.htm 

DIADIACLICK: Jornada sobre Internet y apps en diabetes. Hospital Sant Joan de Déu

Des del CIDI (Centre per la innovació de la diabetis infantil) i l'Hospital Sant Joan de Déu, estan organitzant una jornada per famílies de nens i joves amb diabetis sobre Internet i apps per diabetis pel proper 23 de novembre a l'auditori de l'Edifici Docent de l'Hospital Sant Joan de Déu de Barcelona.

Aquesta jornada, organitzada pel CIDI, amb el suport de l’Obra Social “laCaixa”, s’emmarca dins de la voluntat de CIDI de millorar l'atenció dels nens i nenes amb diabetis tant a pacients de l'Hospital Sant Joan de Déu com d'altres hospitals.  

L'objectiu de la jornada és apropar les diferents eines i recursos digitals als nens amb diabetis i a les seves famílies, per millorar el tractament i la seva qualitat de vida.

Al llarg del matí hi haurà xerrades curtes (15 minuts),  sobre varies eines que actualment poden beneficiar als pacients, però que molts d'ells no fan servir per por o desconeixement: plataformes de telemonitorització, webs, xarxes socials, apps...

Però per la última xerrada, volen comptar amb persones que tenen diabetis i tenen experiències amb el món de les xarxes i el  2.0. Per a aquesta part compten amb una mare d'un nen de 6 anys que col•labora amb ells en la web, amb en Víctor Bautista, de la app SocialDiabetes i en mi per comentar la meva experiència amb la diabetis i el blog.

L'objectiu de la nostra intervenció és que altres nois i noies i les seves famílies puguin veure que hi ha gent fent coses i poder transmetre com és que vam entrar en el món 2.0, com ho hem dut a terme, en què ens ha ajudat i als altres també.

 PROGRAMA

9.00h: Arribada i recollida de documentació
9.15h: Presentació de la Jornada. Rubén Díaz i Marina Llobet
9.30h: Projecte Hospital Líquid. Innovació al servei del pacient. Jorge Juan Fernández
9.50h: Telemonitorització de pacients amb diabetis: nou model d’atenció al pacient. Irune Goicoechea
10.10h: Resultats de l’estudi de telemonitorització de pacients menors de 12 anys a l’Hospital Sant Joan de Déu. Roque Cardona
10.30h: Pausa – cafè
11.00h: Pàgines web sobre diabetis i com distingir la seva fiabilitat. Olga Montaña
11.20h: El meu mòvil sempre va amb mi. Em pot ajudar amb la diabetis? Marina Llobet
11.40h: Xarxes Socials: com educar en la generació digital? Júlia Cutillas
12.00h: Xarxes sociales a Internet i diabetis. Una ajuda per a tots: pares, fills, amics i professionals sanitaris. Elena Sáinz
12.30h: Taula d’e-pacients: Com puc començar a utilitzar les eines que m’ofereix Internet? Roger Vidal, Noemí Carayol i Víctor Bautista
13.30h: Cloenda

Les ponències es retransmetran per streaming a través de la pàgina web del CIDI http://guiadiabetes.net. També es podran seguir via Twitter amb el hashtag #DIADIACLICK.

Totes les ponències seran en castellà per poder ser retransmesses a centres fora de Catalunya.

Si creieu que algú li pot interessar podeu fer difusió, ja que interessa poder compartir el coneixement amb tothom que ho necessiti. 

La Jornada és gratuïta i oberta a pacients de l'hospital i pacients d'altres hospitals, però t'has d'inscriure.

S'hi us interessa no dubteu en apuntar-vos! (http://guiadiabetes.net/ca/esdeveniment/diadiaclick/)

També volia donar les gràcies a la Paula Hurtado que em va comentar sobre assistir a la xerrada i és la creadora d'un fòrum per a persones amb diabetis .

(http://sugarfree.foroactivo.com/)

http://guiadiabetes.net/ca/noticia/jornada-diadiaclick-internet-apps-diabetis/

ADC Comarques gironines: Activitats de Novembre

Dilluns 11............ la xerrada:  DIABETIS I ULL

Ponent:   Dr. Carlos Teruel, oftalmòleg

Data:       11 de novembre de 2013

Hora:      19:30 h

Lloc:        Hotel d’Entitats

               carrer de la Rutlla  20-22  de Girona

Amb la col·laboració de Dipsalu

Dijous 14............. carpa informativa  DIA MUNDIAL DE LA DIABETIS 

S’instal·larà una carpa  informativa a  la  plaça  Miquel  de Santaló de Girona (davant la clínica Girona)  de 10 del matí a 6 de la tarda. 

Es faran controls de glucèmia gratuïts a qui ho desitgi.

Aquest any amb el lema

Diabetis: protegim el nostre futur

Amb la col·laboració de:

Les facultats de la UdG d’infermeria i de medecina i de l’Ajuntament de Girona.

Es necessiten voluntaris !!!!

Diumenge 17...... IV CAMINADA POPULAR I DINAR

 IV CAMINADA POPULAR A L’ESTANY DE BAYOLES

Per tal de celebrar el dia mundial de la diabetis donarem la volta a l’estany de Banyoles

Ens trobarem 11,30 h davant l’oficina de turisme “La Pesquera”  i caminarem aproximadament una hora i mitja.

Us recomanem portar: calçat adequat, gorra, aigua, sucres, sucs...

Desprès de la caminada anirem a dinar a un restaurant vora l’estany.

Tant bon punt hàgim concretat el restaurant i el preu us ho comunicarem. 

Ens agradaria ser molta colla, animeu-vos!! socis, familiars i amics... caldria que ens ho confirmeu:
 

• trucant al telèfon: 972 20 50 20  
• o bé enviant un e-mail:  a  adcgirona@adc.cat

Us recordem que durant els mesos de novembre (dies 4,13,22 i 25)  i desembre ( dies 4,13 i 16) continuen les sessions de Reiki. Són sessions de 25 minuts, individuals i gratuïtes

La importància de l'exercici físic en la diabetis

Fa unes setmanes que vaig començar la universitat i des de aleshores que he estat molt “liat” amb els horaris i causa d’això se m’ha fet molt difícil poder practicar una mica d’esport entre setmana. Per tant aquests dies se m’ha fet molt difícil controlar-me els nivells de glucosa a la sang.

Aquest fet m’ha fet adonar-me de que realment és molt important l’esport per ajudar-te a controlar-te millor. Però perquè és tan important i ens ajuda tant el fet de fer esport o exercici físic?

Doncs antigament, molt abans del descobriment de la insulina l’any 1922, eren molts els metges que consideraven que l’esport era molt adient per tractar aquesta malaltia. De fet, es pensava que l’exercici físic era l’únic remei per pal•liar els efectes de la malaltia. 

Gràcies a la pràctica esportiva es millora el sistema circulatori, es disminueixen els riscos cardiovasculars, s’enforteixen els ossos i els músculs, es millora la força, la resistència i la coordinació  permetent que la insulina desenvolupi millor la seva funció. En aquest sentit, l’exercici ajuda el cos a utilitzar la insulina, la qual cosa facilita l’entrada de glucosa a les cèl•lules musculars. D’aquesta manera s’aconsegueix mantenir un equilibri de glucosa a la sang i hi ha una necessitat menor de la insulina.

A més, amb l’exercici s’eliminen els greixos que el nostre cos no necessita i es desenvolupen els músculs, fet que ajuda a tenir un pes adequat i a cremar les calories innecessàries. Tot plegat, ajuda a augmentar el nivell d’energia del cos i a assolir un millor benestar. A més en de tenir en compte que no cal fer grans esforços físics, només anant a caminar 30m al dia pot ser suficient per ajudar-nos a millorar el control.

En definitiva no és pot dir que fer esport sigui un requisit indispensable per dur millor la diabetis, però en tot cas si que és molt útil. Així que ara ja no tenim excusa per no aixecar-nos del sofà i anar a fer qualsevol tipus d’esport i penseu que no només ens ajudarà a portar millor la diabetis sinó que a més millorarà el nostre benestar i felicitat i sinó us ho creieu només ho heu de provar!!

La diabetis en el passat

No m’he cansat mai de dir que la diabetis no és gens fàcil de dur, i es veritat, però en realitat fa uns anys encara era molt pitjor. En aquesta entrada vull explicar les dificultats que va patir la meva mare amb la diabetis quan era jove.

A la meva mare li van diagnosticar la diabetis el 1978, eren uns anys on la diabetis era una malaltia poc coneguda. En general els metges i els infermers no la coneixien gaire i només els endocrins eren els que realment sabien com funcionava i podien ajudar. El seu endocrí sempre li deia que si viatjava  i l'havien d’ingressar per algun motiu anés a l'hospital més important que hi hagués i no ingressés amb un de petit.

La meva mare recorda quan la van ingressar el 1991 quan va néíxer la meva germana, que va tenir  una baixada de sucre li van portar el sopar i després no li van injectar insulina. O quan vaig néixer jo, que a l’hora de dinar va dir a la infermera que estava marejada i li va portar embotit (dia 1 de gener 1996)  que no contenen glícids per pujar el sucre a la sang. Per sort això actualment ja no passa!

 

Per posar-se insulina no existien els “bolígrafs d’insulina” s’havia de fer amb xeringues i agulles que eren llargues i gruixudes que prèviament havien de ser bullides.

Havies de barrejar les insulines i les baixades eren molt fortes i precipitades. No existien les insulines ràpides ni les lentes. Això implicava uns horaris per menjar molt estrictes i òbviament no podies pujar o baixar les racions i menjar de més, si et convenia, per la raó que fos. Pràcticament no hi havia productes light o eren molt cars i de baixa qualitat.

Totes aquestes dificultats feien molt complicat controlar-se adequadament, perquè tampoc existien les glicades ni els aparells de punxar-se el dit. Per  mirar-te el sucre s’havia de fer amb tires reactives de l’orina que eren poc fiables. Tampoc existia el glucagó i si arribaves a perdre el coneixement per una hipoglucèmia havien de portar-te a l’hospital.

Realment era un panorama no gaire bonic. Per això vull dedicar aquesta entrada  a tota la gent que fa molts anys que tenen diabetis i han hagut de superar totes aquestes dificultats i segueixen endavant. Sobretot a la meva mare que fa 35 anys que té diabetis i no té cap tipus complicació originada per ella (neuropatia, retinopatia, isquèmia,  peu diabètic, etc...)

I vull acabar amb ànims per seguir lluitant que cada vegada les coses canvien més cap a millor i desitjar-vos un bon Divendres Blau a tothom!!

Feliç Divendres Blau!!

Les xarxes socials són increïbles i poden resultar molt útils per relacionar-nos en el món de la diabetis, doncs  ha sigut gràcies al facebook que me assabentat d’aquest interessant divendres blau.

I potser us preguntareu, Què és el divendres blau?

És una iniciativa de Cherise Shockley. Segons les seves paraules "per cridar l'atenció sobre el World Diabetis Day o Dia Mundial de la Diabetis, i per promoure i crear consciència sobre la diabetis i les persones que conviuen amb ella.

Aquesta iniciativa busca unir a la comunitat de diabetis per celebrar el Dia Mundial de la Diabetis i el Mes de Conscienciació de la Diabetis , demanant a les persones que vesteixin de blau tots els divendres durant el mes de novembre i durant el 14 de novembre , Dia Mundial de la Diabetis.

En realitat no has d'esperar a novembre per demostrar el teu suport , pots fer-ho tot l'any en honor a tots els dolços guerrers.

Una manera senzilla de demostrar el teu suport és compartin la foto a les xarxes socials i utilitzan el hashtag #bluefridays.

El primer cop que ho vaig veure no entenia perquè es feia i em semblava molt estrany, però després d’informar-me he d’admetre que em sembla una idea fantàstica, a més he pogut comprovar com en molts de grups de persones amb diabetis estan prenent la iniciativa enviant cada dissabte fotos amb qualsevol cosa blava i per això jo no volia ser l’accepció en aquest blog. 

Que passeu un bon divendres blau!!

La diabetis en els més petits

La manera d’acceptar la diabetis pot variar molt depenent de l’edat que tinguem, no és el mateix agafar la diabetis amb 1 any, que amb 14 anys o que en 21 anys. Jo he d’admetre que he tingut molta sort en agafar la diabetis en una edat més adulta, en els 14 anys, doncs m’esgarrifa pensar com deu ser tenir diabetis des de per exemple els 3 anys. Com li pots explicar a un nen petit que no pot menjar tan de pastís com els seus amics o que no pot menjar sempre que vulgui mentre que si ho fan els seus companys.

Quan són molt petits un dels principals problemes és saber si tenen diabetis. Degut a que efectes com la poliúria poden quedar desapercebuts a causa dels bolquers, per això majoritàriament és sol diagnosticar per casualitat amb revisions mèdiques rutinàries.

És un cop molt dur pel nen i sobretot pels pares, no és gens fàcil controlar un nen de 3 anys i si a més després té diabetis les coses encara es compliquen més.

Obliga els pares a controlar el seu fill les 24 hores del dia, quan ets petit costa molt més notar una hipoglucèmia i per tant sol ser feina dels pares detectar si el seu fill en té una o no, a més també es feina dels pares haver de punxar el seu fill diversos cops el dia i entendre una malaltia que afecta al seu fill. I això sense pensar com ho pot passar un nen petit que s’ha de fer “pupa” sempre que vulgui menjar.

Portar la diabetis no és fàcil, però quan ets petit encara és més complicat.

0-3 anys: El nen depèn dels seus pares per al control de la malaltia. Els pares es troben amb el repte de que el nen és incapaç d'entendre les injeccions i / o puncions dels dits i se sent "castigat". Al seu torn els germans se senten abandonats per les atencions cap a l'altre. En aquesta etapa els aspectes claus de la cura són: 

1. El primer objectiu és evitar els episodis d'hipoglucèmia que poden ser causants de dèficits cognoscitius en el futur.
    
2. Comprendre la incapacitat del nen per entendre la necessitat de cooperació, requerint un reforç emocional dels pares i tractar d'implicar al nen des d'etapes precoces, com per exemple en la selecció del dit per la punció.
    
3. Els pares han de compartir responsabilitats.
    
4. Evitar la sobreprotecció i els conflictes amb els germans per una atenció desigual.
    
5. És important l'aprovació dels pares en aquesta edat: evitar dir en el resultat de l'autoanàlisi "bé" o "malament", i substituir-lo per alt, baix o normal.

A més en aquesta edat suposen reptes específics relacionats amb les diferències fisiològiques i de desenvolupament. Aquestes edats, a diferència de l’adolescència, es caracteritzen per una alta sensibilitat a la insulina, patrons d’ingesta irregulars, exercici molt variable, més vulnerabilitat a les hipoglucèmies amb menor capacitat per detectar-les i una possible més gran repercussió d’aquestes sobre les capacitats cognitives

Pre-escolars (4-7 anys): En aquesta etapa els pares segueixen sent els principals responsables de la malaltia, però el nen ja va a la guarderia o l'escola, se separa dels pares i s'enfronta a altres nens. És el primer contacte amb les conseqüències socials de la diabetis, han d'explicar als altres la seva malaltia. És molt important que no se senti culpable de patir. El nen ha de començar a participar al seu autocontrol (seleccionar entrepans adequats, triar i netejar les zones d'injecció, identificar símptomes d'hipoglucèmia. És important instruir mestres i cuidadors sobre les cures bàsiques de la diabetis.

Etapa prepuberal (8-11 anys): A aquestes edats estableix relacions d'amistat i comença a plantejar-se la seva valoració, comparant les seves capacitats amb la dels seus amics. Encara que els pares segueixen sent els principals responsables, el nen ha de començar a entendre els beneficis del bon control per al seu futur. Ha de començar a prendre part activa en el seu tractament, com seleccionar dietes suplementàries per als dies d'exercici, realitzar autoanàlisi, injectar-se insulina algunes vegades (encara supervisat pels pares). S'ha de deixar al nen que assumeixi responsabilitats parcials en el control de la dieta. 

I finalment recordar que és important negociar amb el nen un compromís raonable per a festes i ocasions especials: un pastís o un gelat podrà elevar les glucèmies, però el valor emocional de participar amb altres nens també és important. Se li ensenyarà a ajustar el seu tractament insulínic amb unes poques unitats extres d'insulina regular per a aquestes ocasions especials.

Per això m’agradaria dedicar aquesta entrada a tots els pares que han d’afrontar aquests reptes, doncs al final, els nostres pares sempre volen ho mateix, el millor pels seus fills.